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演讲中如何有礼有仪 ——形象设计

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1 . 演讲中如何有礼有仪 形象设计 ( 1 ) 仪容 ---- 整齐、清洁、自然、利落、自信 女士 : 服装:套装为宜;要符...

1  演讲中如何有礼有仪 ——形象设计

1   仪容----整齐、清洁、自然、利落、自信

女士

         服装:套装为宜;要符合身份

         化妆:要化妆,淡妆为佳;自然且不露痕迹

         头发:整齐、利落、不可遮住脸部;长发不要随意散开

         袜子:肤色,不可有花纹

         鞋子:有跟的包鞋,黑色为百搭

         配件:首饰勿挂太多

 

男士

         服装: 西装(以深蓝、深灰较佳);素色衬衫;领带颜色应配合西装色系。

         头发:整齐、利落、前发不附额,侧发不掩耳,后发不及领

         袜子:深色袜子,不可着白袜

         鞋子:深色皮鞋,保持干净

 

2    面部表情

         面部表情应与演讲内容吻合

         不要因为紧张而使其走样,避免过份严肃

         注意微笑,笑要自然,大方,露出上面六颗牙齿

         面部表情不要单一化,但不该笑时则不笑

         在观众中寻找笑脸,并在演讲时有意识地对着他们讲话

         真诚,以观众为重,不要把注意力放在自己身上

 

3   姿式

         抬头,下颚微含

         挺胸,上身挺直,但不僵硬,双肩自然下垂

         深呼吸,脚掌,脚跟着地

         站于讲台后时,身体略向前倾,并将重心落于双腿间,凡事要自然

 

 

4     手势

         不做手势时,手臂自然垂直身侧,并要轻松自如

         做手势时,手势动作的范围要在腰部以上

         强调想法时,手的动作要尽量放大,实际上你自己觉得很夸张的动作,对于观众而言,并不那么过份,平常要多练习

         经常换换手势,但也需要一个自己特色的手势

避免

         重复做同一手势或一个手势时间过长

         想做一个手势中途犹豫,欲做欲不做

         过多或太夸张

 

5   目光交流

         针对一个一个的观众进行目光交流,目光交流的范围应覆盖全场.

         每次和一个观众从容地目光交流,目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后,转向下一个人看着他,直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众,并要和他们进行目光交流,而观众也会因此认为你控制着对话。

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